Kostprogram Kickstart 30

Datum och tid
Datum: 2023-12-29 - 2024-12-31
Klockan: Hela dagen

Ett program för dig som snabbt och lätt vill komma igång med en hälsosam kost och livsstil, men inte vet var du ska börja, vilka produkter du ska välja eller hur du ska göra. Passar bra som en kickstart in i en hälsosam livsstil.
I upplägget får du:

• inköpslista, recept och fullständiga menyer för 14 dagar. ( Dessa upprepar du sedan 14 dagar till)
• råd kring stress, sömn och näringstillskott.
• livsstilsdagbok

Fokus är en antiinflammatorisk kost som ger dig näring och stöttar din hälsa. När du följer programmet kommer du balansera ditt blodsocker, stötta dina energinivåer och få en viktminskning ( om du behöver det).
Upplägget är glutenfritt men innehåller kött, fisk och ägg. Det innehåller även lite mejeri men går att göra helt mejerifritt för den som önskar det.

Programmet mailas till dig i form av en pdf.

Pris: 295kr ( ord. 495kr)

Betalning: via Swish 123-458 46 45 Kom ihåg att ange namn, e-postadress och telefonnummer. Efter att jag tagit emot din betalning mailas programmet till dig. Kvitto mailas separat.

Bokningar