GRUPPTRÄNING BORÅS
Träna med andra tjejer i små personliga grupper

Kom i form på fem veckor

Hos mig tränar du i små, personliga grupper med enbart tjejer i min privata träningsstudio i centrala Borås. Du bokar dig på fem veckor, 10ggr, i taget.
Varmt välkommen!

Snabba resultat

Vi tränar två gånger i veckan under fem veckor. På så sätt kommer du se snabba resultat av träningen. Vi börjar varje pass med högintensiv, funktionell styrketräning och avslutar med en stunds skön yoga. Du får alltså både styrka och rörlighet i samma pass.

Personligt

Hos mig tränar du i små, personliga grupper med andra tjejer. Du tränar alltid med din grupp, ni lär känna varandra och får en härlig gemenskap. Vi håller till i min privata träningsstudio i centrala Borås. 

Tryggt

Jag vill att du ska känna dig trygg i hur du utför rörelserna så att du bygger upp din kropp och undviker skador. Därför får du personlig feedback och coachning genom hela passet. Övningarna kan också anpassas efter dina förutsättningar. Alla kan vara med oavsett träningsbakgrund.

Vad säger andra?

Grupper

Gruppträning mån/tors kl. 16.15

Gruppträning mån/tors kl. 16.15

Träning för tjejer i liten grupp, 5ggr

  • Start: 5 dec, 16:15 - 17:15
Gruppträning mån/tors kl. 18:45

Gruppträning mån/tors kl. 18:45

Träning för tjejer i liten grupp, 10ggr

  • Start: 16 jan, 18:45 - 19:45

Maten som medicin.

Fyll i din e-post så mailar jag din minikurs.

Då och då får du nyheter, inspiration och erbjudanden från mig.

This will close in 0 seconds

Förresten, har du friskvårds­bidrag kvar?

Välj vad du är intresserad av. Alla mina tjänster omfattas.

Funktionsmedicin Kost & Träning Gruppträning

This will close in 0 seconds