Test don’t guess
Inom funktionsmedicinen jobbar vi med en rad olika hälsotester.
Testerna är ett redskap för att ytterligare individanpassa ditt upplägg. De ger information
om vilka områden du behöver fokusera på för att förbättra din hälsa i grunden.
Exempel på hälsoområden:
DNA
Ett DNA test ger dig möjlighet att anpassa din kost och livsstil efter din genetik.
Vilken kost är rätt för just dig? Vilken typ av träning bör du fokusera på? Har du behov av extra näringsämnen? Alla dessa frågor kan ett DNA-test ge dig svar på. Vi har de gener vi har men genom vår livsstil har vi möjlighet att påverka hur de uttrycker sig:
“Genes load the gun, but environment pulls the trigger”.
Detta test undersöker 36 olika genvarianter och ger dig information om:
- Kolesterol- och fettomsättning
- Benhälsa & risk för benskörhet
- Metylering (reparation av DNA)
- Inflammation & oxidativ stress
- Avgiftning
- Insulin känslighet
- Kostfaktorer som:
laktos intolerans, koffeinkänslighet, saltkänslighet, benägenhet till högt blodtryck, järnomsättningen
Pris: EUR 225
Mage/tarm
Att ha en fungerande matsmältning och näringsupptag är grundläggande för din hälsa.
Har vi problem med magen påverkar det hela vårt mående i och med att det är i magen som näringsupptaget sker. Vi vill sträva efter en så stark och frisk mage/tarm som möjligt.
Hälsan börjar i magen!
Det finns flera olika tester för att testa mage/tarm. Testet jag rekommenderar dig att börja med testar bl.a följande:
- Patogener
- H. Pylori
- Tarmflora
- Opportunistiska bakterier
- Potentiella autoimmuna triggers
- Svamp/jäst
- Parasiter/maskar
- Matsmältning, immunförsvar, inflammation
Kombinerar du detta testet med test av näringstatus har du ett mycket bra grundpaket.
Pris: EUR 389
Näringsstatus
Tillgång, upptag och omsättningen av näringsämnen påverkar ditt mående och energi.
Detta testet ger dig värdefull information om hur du omsätter olika näringsämnen och om du har behov av extra mineraler och vitaminer. Testet ger också information om hur energiproduktion, avgiftning och omsättningen av signalsubstanser i din kropp fungerar. Parametrar som testas:
- Omsättning av näringsämnen
- Energiproduktion
- Vitamin- mineralbehov
- Avgiftning
- Oxidativ stress
- Antioxidanter
- Signalsubstanser
- Jäst/svamp
Kombinerar du detta testet med test för mage/tarm har du ett mycket bra grundpaket.
Pris: EUR 339
Hormoner
Hormoner styr i stort sett allt i våra kroppar och hormonobalanser påverkar vårt mående på många olika sätt.
Har du PMS, humörsvängningar, sömnproblem eller PCOS? Är du på väg in i klimakteriet? Känner du dig stressad/utmattad eller har du andra hormonella obalanser du vill komma tillrätta med? Detta testet ger dig information om hur produktion, omsättning och utsöndring av dina hormoner fungerar. Parametrar som testas:
- Produktion, nedbrytning och utsöndring av östrogen, progesteron & testosteron.
- DHEA
- Kortisolomsättning och kortisolkurva
- Melatonin
- Vissa B-vitaminer
- Vissa signalsubstanser
- Oxidativ stress
Pris: EUR 345
Födoämnesintolerans
Hjärndimma, trötthet, eksem och migrän kan alla vara tecken på födoämnesintoleranser. Äter du något du inte tål?
Detta testet testar för IgG antikroppar. Till skillnad från vanliga allergiska reaktioner som ofta ger tydliga och snabba reaktioner, kan IgG reaktioner ge mer diffusa symtom som tex trötthet, migrän och hjärndimma. Det är också vanligt att symtomen kommer först efter någon eller några dagar.
Områden som testas är:
- Kött
- Fisk
- Grönsaker
- Frukt
- Gryn/ mjöl
- Mejeri
- Ägg
- Örter
- Kryddor
- Nötter & frön
Pris: EUR 199 (96 födoämnen)
Pris: EUR 295 (184 födoämnen)
Vilket test är rätt för mig?
Baserat på din hälsoproblematik och dina fokusområden kommer vi gemensamt fram till vilket/vilka tester som du bör fokusera på.
Vill du boka hälsotester innan du bokar konsultation och känner dig osäker på vilket test du bör välja, är du välkommen att boka ett 20 minuter kostnadsfritt introsamtal.
Hur går det till?
- Vi kommer gemensamt fram till vilket/vilka tester som är relevanta för dig.
- Du betalar testerna direkt till labbet, därefter levereras de hem till dig.
- Du utför själv testerna i hemmet.
- Därefter skickar du dina tester till labbet. Allt material samt fraktkostnad är inkluderat i priset.
- Provsvaren får du digitalt efter några veckor.
- Vi träffas sedan och går igenom testresultaten tillsammans. Pris för testgenomgång tillkommer.
Samarbeten
Labbet jag samarbetar med är Nordic labs
