Datum och tid
Datum: 2021-08-22
Klockan: 09:30 - 16:30
Plats
Badvägen 2
Vad passar bättre än att kicka igång hösten med en härlig tränings- och wellnessdag tillsammans med andra tjejer utomhus!
Detta är en dag för energi, gemenskap och återhämtning – allt i naturen! En dag för både kropp och själ.
Denna dagen vill jag bjuda hem er till mig, det blir en “Hemma-hos-dag”. Vi tränar och yogar i de vackra omgivningarna kring Sandared, 10min väster om Borås.
Vi börjar dagen med ett träningspass nere vid sjön. Efter en nyttig smoothie kör vi sedan ett lugnt yogapass med fokus på rörlighet och stretch. Lunch – hälsosam och glutenfri – äter vi på altanen.
På eftermiddagen går vi en lugn meditationspromenad i skogen och avslutar sedan med ett träningspass på utegymmet i skogen.
Om du vill stannar du kvar och förlänger dagen med bad och bastu i den vedeldade bastun mitt i sjön dit vi tar oss med båt. En underbar avslutning på denna wellnessdag!
Detta ingår:
- Två träningspass
- Ett yogapass
- Meditationspromenad
- Glutenfri hälsosam lunch med efterrätt samt kaffe/te
- Smoothie på förmiddagen, samt frukt/ fika efter dagens slut
- Frukt och vatten under dagen
Pris: 1 095kr. Väljer du att basta tillkommer kostnad för bastu, 120kr/pers.
Betalning: via Swish 123-458 46 45 Din plats är bekräftad först efter att jag mottagit din betalning. Betala inom 24 timmar efter din anmälan, därefter överlåts platsen.
Kom ihåg att ange namn, e-postadress och telefonnummer när du anmäler dig.
Kom också ihåg att meddela mig om du vill basta eller ej, samt om du har behov av specialkost (all mat under dagen är glutenfri)
Mer detaljerad info mailas ut till dig ca en vecka innan eventet.
Varmt välkommen!
/Ulrika
Bokningar
Bokningen är stängd för detta evenemang.