FUNKTIONSMEDICIN
Individanpassad livsstilsmedicin

Vill du komma till rätta med dina hälsobesvär?

Inom funktionsmedicinen letar vi efter grundorsaken till att du inte mår så bra som du skulle vilja. Vi fokuserar alltså på de bakomliggande orsakerna till dina hälsobesvär, istället för att behandla dina symtom. Grundorsaker kan t.ex. vara näringsobalanser, mage/tarmproblem, hormonella obalanser,  stressproblematik etc. När vi identifierat grundorsaken stöttar vi din kropps egen läkningsförmåga med hjälp av kost, näring och livsstil. Funktionsmedicin passar både dig som vill läka från livsstilsrelaterad ohälsa, men också dig som mår bra i grunden och vill förebygga ohälsa.

Orsak – inte symtom

Orsaken till att man drabbas av hälsobesvär kan vara olika för olika människor. Inom funktionsmedicinen ställer vi oss frågan VARFÖR. Varför har dina symtom uppkommit, och vad är den underliggande orsaken till dina besvär?

Kroppen som helhet

Inom funktionsmedicinen ser vi kroppen som en helhet. För att vi ska må bra och vara i balans behöver vi adressera hela vår livsstil – kost, näring, träning, sömn, stress och även hur vi mår i våra relationer – allt hänger ihop.

Individen i centrum

Inom funktionsmedicinen är det du som individ som står i centrum. Vi kartlägger hur din livsstil, dina gener och din miljö påverkar din hälsa. Du får kunskap och redskap att jobba med din hälsa utifrån dina förutsättningar. 

Hur går en funktionsmedicinsk konsultation till?

Redan innan vi ses skickar du in hälsoenkäter och eventuella provsvar till mig. Baserat på detta enas vi kring ett upplägg som passar dig. Efter vårt samtal får du en personlig hälsoplan med råd kring kost, näringstillskott & livsstil. Jag vill hjälpa dig till långvarig hälsa!

Funktionsmedicinska tester

Inom funktionsmedicinen använder vi oss av labtester för att mäta och utvärdera olika processer i kroppen. Resultaten från testerna hjälper till att prickskjuta ditt personliga upplägg.
Du utför själv testerna hemma. 

Funktionsmedicin – för vem?

Funktionsmedicin passar både dig som vill läka från livsstilsrelaterad ohälsa, men också dig som mår bra i grunden och vill förebygga ohälsa.

Så här kommer du igång

Börja med att välja vilken tjänst du vill boka nedan.
När du bokat får du ett bekräftelsemail. Fyll i den bifogade hälsoenkäten och skicka in prover från t.ex vårdcentral om du har. Detta får du mer information om när du bokat.
Du kan även komplettera med funktionsmedicinska hälsotester men det vanligaste är att vi diskuterar om du behöver göra hälsotester och i så fall vilka,  när vi ses första gången.
Det brukar vara lagom att träffas 2–4 gånger för att implementera, följa upp och justera din personliga plan.

Ditt första besök

Här börjar din resa mot bättre hälsa!

Om du inte bokat funktionsmedicinsk konsultation hos mig tidigare är det här du börjar. I denna konsultation går vi till botten med din hälsa och du får en personlig hälsoplan med råd kring kost, näringstillskott & livsstil.

 

Pris: 1 900kr (+ eventuella kostnader för hälsotester)

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.

Laddar…

Återbesök

Under återbesöken följer vi upp och utvärderar de resultat du fått med ditt personliga upplägg. Vi justerar och anpassar upplägget baserat på hur du mår och enas kring en plan framåt för att fortsätta stötta den läkningsprocess du påbörjat.

Återbesöket går att göra med eller utan extra hälsotester.

Pris: 1 000kr, 60min (utan analys)

Pris: 1 600kr, 90min (med analys)

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.

Laddar…

Funktionsmedicin passar dig som:

» inte mår så bra som du skulle vilja.
» upplever att den traditionella vården ger begränsad effekt.
» är intresserad av att upptäcka den underliggande orsaken till dina hälsoproblem, snarare än att dämpa symptom.
» kan tänka dig spela en aktiv roll i din egen läkningsprocess.
» är villig att arbeta långsiktigt för att stötta din hälsa.

funktionsmedicin

Hälso-områden där funktionsmedicin kan hjälpa:

» mag-tarmbesvär
» stressrelaterad ohälsa
» värk
» hormonella obalanser
» allergier och astma
» hudbesvär
» sköldkörtelproblematik
» autoimmuna sjukdomar
» fibromyalgi
» utmattning, kronisk trötthet
» depression, ångest
» metabol ohälsa som övervikt, högt blodtryck mm.

Så här kommer du igång

Börja med att välja vilken tjänst du vill boka nedan.
När du bokat får du ett bekräftelsemail. Fyll i den bifogade hälsoenkäten och skicka in prover från t.ex vårdcentral om du har. Detta får du mer information om när du bokat.
Du kan även komplettera med funktionsmedicinska hälsotester men det vanligaste är att vi diskuterar om du behöver göra hälsotester och i så fall vilka,  när vi ses första gången.
Det brukar vara lagom att träffas 2–4 gånger för att implementera, följa upp och justera din personliga plan.

Om du inte bokat funktionsmedicinsk konsultation hos mig tidigare är det här du börjar. I denna konsultation går vi till botten med din hälsa. Vi ses 1.5 timma så vi har gott om tid.

Under besöket samtalar vi kring dina hälsobesvär, vi går igenom din hälsoenkät och eventuella provsvar. Med detta som grund enas vi kring en plan för dig att följa. Du får råd kring vilken kost som passar dig, om du behöver stötta med extra vitaminer och i så fall vilka, samt även råd kring träning, stress, sömn och livsstil. Behöver du komplettera med extra hälsotester får du rekommendationer även kring detta.
Efter vårt möte mailar jag dig ditt personliga upplägg.

Pris: 1 900kr (kostnad för eventuella hälsotester tillkommer)
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag. Du väljer själv om du vill ses digitalt eller på plats hos mig i Borås.

 

Laddar…

Under återbesöken följer vi upp och utvärderar de resultat du fått med ditt personliga upplägg. Vi justerar och anpassar upplägget baserat på hur du mår och enas kring en plan framåt för att fortsätta stötta den läkningsprocess du påbörjat.
Vi ses vanligtvis under 1 timma, men om du valt att göra hälsotester mellan besöken behöver vi 1,5 timma för att hinna gå igenom testerna.
Efter vårt möte mailar jag dig din personliga plan med uppdaterade råd kring kost, näring och livsstil baserat på dina resultat och ditt mående.

Pris: 1 000kr utan analys av funktionsmedicinska hälsotester, 60min.
Pris: 1 600kr med analys av funktionsmedicinska hälsotester, 90min.
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.
Du väljer själv om du vill ses digitalt eller på plats hos mig i Borås.

Laddar…

Maten som medicin.

Fyll i din e-post så mailar jag din minikurs.

Då och då får du nyheter, inspiration och erbjudanden från mig.

This will close in 0 seconds

Förresten, har du friskvårds­bidrag kvar?

Välj vad du är intresserad av. Alla mina tjänster omfattas.

Funktionsmedicin Kost & Träning Gruppträning

This will close in 0 seconds