Hormoner styr i din kropp Hormoner är budbärare. De styr i stort sett allt i din kropp, tex hjärtfrekvens, ämnesomsättning, aptit, humör, sexuell funktion, reproduktion, tillväxt och utveckling, sömn samt hur du hanterar stress. Exempel på hormoner är melatonin (sömnhormon), tyroxin och TSH (har att göra med sköldkörteln), insulin (reglerar blodsocker), östrogen, progesteron och testosteron (könshormoner)… Fortsätt läsa Klimakteriet 3 – Stress & hormonell hälsa