Bodywisepodden avsnitt 1

Avsnitt 1. Frisk från inflammatorisk tarmsjukdom med hjälp av kosten. Mia från Viaventri I detta avsnittet får du följa Mias resa att bli frisk från sina långdragna och jobbiga problem med magen. Problem som visade sig vara den inflammatoriska tarmsjukdomen Crohns. Vi pratar om hela hennes process från det att hon fick diagnosen, hur hon… Fortsätt läsa Bodywisepodden avsnitt 1

Fasta ger fina hälsofördelar

Att avstå från att äta i perioder kan gynna din hälsa. Man har sett en rad positiva hälsofördelar med olika typer av fasta. Tex förbättrad hjärt-kärlhälsa, minskad inflammation, bättre immunförsvar, bättre balans i mikrobiomet (tarmfloran), bättre energiproduktion i cellerna mm.

Maten som medicin.

Fyll i din e-post så mailar jag din minikurs.

Då och då får du nyheter, inspiration och erbjudanden från mig.

This will close in 0 seconds