Kost & Träning

Jag hjälper dig med en hälsosam & hållbar plan så att du äntligen kan få den kropp och hälsa du vill ha.

Funktionsmedicin

Vad behöver du och din kropp? Ta reda på de bakomliggande orsakerna till dina hälsobesvär.

Gruppträning för tjejer

Träna i små grupper i min personliga studio i Borås. Alltid med personlig coachning. 

Min syn på hälsa

En hälsosam livsstil behöver inte vara tråkig eller begränsande. Tvärtom! När du anlitar mig vill jag visa dig hur du kan nå dina mål utan allt för stora begränsningar, så att du kan leva det friska, starka och hälsosamma liv du vill ha.

När du ger kroppen rätt förutsättningar kommer den hjälpa dig till balans. Kroppen är vis – BODYWISE!

Varmt välkommen!

Vad säger andra?

Mitt fokus - vi kan själva påverka vår hälsa

Många antibiotikakurer ledde både till magproblem och eksem under min uppväxt. Först när jag upptäckte kostens betydelse för att läka från ohälsa, kom jag tillrätta med mina besvär.

Maten som medicin

Detta är mitt utgångsläge. Genom att fokusera på mat som din kropp är anpassad för stärker du din hälsa samtidigt som du når din målvikt. Inga fler quick fix! 

Gruppträning mån/tors kl. 16.15

Gruppträning mån/tors kl. 16.15

Träning för tjejer i liten grupp, 5ggr

  • Start: 5 december, 16:15 - 17:15
Gruppträning mån/tors kl. 18:45

Gruppträning mån/tors kl. 18:45

Träning för tjejer i liten grupp, 10ggr

  • Start: 16 januari, 18:45 - 19:45

Maten som medicin.

Fyll i din e-post så mailar jag din minikurs.

Då och då får du nyheter, inspiration och erbjudanden från mig.

This will close in 0 seconds

Förresten, har du friskvårds­bidrag kvar?

Välj vad du är intresserad av. Alla mina tjänster omfattas.

Funktionsmedicin Kost & Träning Gruppträning

This will close in 0 seconds